Vào những ngày hè nóng nực này thì phần lớn mọi người
luôn bật điều hòa cả ngày. Nhưng chính việc này sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của
gia đình bạn. Dưới đây là một số cách để biến chiếc điều hòa trở thành một người
bạn thân thiện và an toàn sức khỏe cho tất cả các thành viên.
Không dùng điều hòa cả ngày
Thói quen bật điều hòa cả ngày là một thói quen mà bạn
cần phải thay đổi ngay lập tức. vì chính thói quen này sẽ làm ảnh hưởng xấu tới
sức khỏe của gia đình bạn. Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với không khí từ điều
hòa thì có thể dễ mắc các triệu chứng về hô hấp. Vấn đề gặp phải lúc này là da
bạn bị khô hay bong tróc.Vì vậy, vào buổi tối không khí dịu hơn vì thế bạn nên
ra ngoài hít thở không khí trong lạnh tránh trường hợp ngồi lì trong phòng với
cái điều hòa là người bạn tâm giao nhé.
Dưỡng ẩm cho da thường xuyên
Vào mùa hè thì da của bạn sẽ trở nên khô hơn vì thế
nên dưỡng ẩm da vào những ngày này là vô cùng cần thiết.Nhất là khi bạn thường
xuyên tiếp xúc với điều hòa. Do đó, bạn cần thường xuyên dưỡng ẩm để cân bằng độ
ẩm của da và tránh được tình trạng da bị khô nhé.
Dùng đieu hoa ở chế độ cool
Một lời khuyên có thể được coi là một lời hại cho sức
khỏe của bạn đó là bạn nên chuyển chế độ cool sang chế độ dry để giúp làm mát
hơn, giảm độ ẩm và giúp tiết kiệm điện năng. Lúc này thì cơ thể bạn sẽ gặp các
triệu chứng như khô họng, viêm họng hay khô da vì không khí mà bạn tiếp xúc quá
khô. Nhưng nếu bạn thường xuyên phải dùng điều hòa thì nên bật chế độ cool để
có thể cân bằng được độ ẩm và giúp bạn dùng chúng hiệu quả hơn cũng như là
không ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.
Đặt một chậu nước trong phòng
Nếu bạn muốn tiết kiệm điện khi dùng chế độ
"Dry", vẫn có cách giúp làm mát người nhưng không mất độ ẩm. Một mẹo
làm tăng độ ẩm giúp hạn chế tình trạng
da khô đó chính là đặt một chậu nước nhỏ trong phòng. Nhưng độ ẩm quá cao lại
có thể làm gia tăng vi khuẩn sinh sôi. Để cân bằng độ ẩm trong phòng lúc này bạn
nên điều chỉnh điều hòa về chế độ quạt là tốt nhất nhé!
Không để điều hòa dưới 20 độ
Nhiệt độ dưới 20 độ C hoàn toàn không có lợi cho sức
khỏe của bạn và gia đình. Đặc biệt là người già và trẻ nhỏ cần hết sức chú ý.
Nhiệt độ nên dùng từ 25 độ C trở lên, nếu trời mát bạn có thể bật chế độ quạt
gió thay vì làm lạnh sẽ tốt hơn.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét